Riche de mon expérience d’infirmière et de sophrologue, j’ai constaté ces derniers mois, de la fatigue émotionnelle chez les enseignants, qui font souvent face à des classes surchargées. Les professeurs des écoles, stressés sont souvent face à des élèves qui ne savent plus se poser. Le silence pour les enfants est parfois source de peur, d’angoisse. Le corps est souvent oublié au profit du mental. En hyper-activités, les élèves ont de plus en plus de mal à se concentrer.

En tant que professionnels de l’enfance et de la pédagogie, vous avez envie d’apporter de la nouveauté aux enfants, vous souhaitez créer une ambiance de classe chaleureuse, et améliorer la concentration de vos élèves.

Avec la sophrologie, c’est possible !

Je vous propose des techniques à pratiquer en classe, pour permettre aux élèves de prendre conscience de leur corps, de leur respiration et de pouvoir exprimer leurs émotions. Des enfants bien dans leur corps et dans leur tête, se sont des apprentissages plus faciles et des futurs adultes qui géreront mieux leur quotidien.

Je vous propose également, des techniques pour vous aider à gérer vos émotions et votre stress. Une méthode pour récupérer rapidement et diminuer votre fatigue et ainsi vivre le quotidien avec sérénité.

Les séances peuvent être individuelles ou en groupe, à mon cabinet ou dans votre établissement : 50 euros la séance d’une heure, pour une personne seule ou 65 euros un groupe de professionnels (5 personnes maximum d’un même établissement).