Laurence GUILLEREY – Sophrologue2022-10-30T15:36:27+01:00

Laurence GUILLEREY

Sophrologue

Vous souhaitez :

Être accompagné en situation de Burn out et d’hyper stress,
Mieux gérer votre stress et vos émotions,
Favoriser un bon sommeil,
Améliorer la gestion de la douleur, de la maladie et des traitements médicaux lourds,
Avoir un soutien dans votre suivi pour perdre du poids,
Améliorer votre concentration,
Augmenter votre confiance en vous,
Vous préparer pour un examen,
Vous sentir bien dans votre corps, bien dans votre tête.

En tant que sophrologue, j’accompagne avec bienveillance les enfants et les adultes. Je souhaite vous transmettre ma joie de vivre, mon positif, par la prise de conscience de votre corps et de votre respiration. Je souhaite apporter aux personnes rencontrées qu’elles puissent se sentir vivantes, en harmonie dans leur corps et dans leur tête et qu’elles deviennent autonomes dans la gestion de leur vie, au quotidien.

Principalement en position debout ou assise, je vous guide avec ma voix.

Avec la répétition des exercices, la sophrologie apporte une harmonie corps-esprit et permet d’activer le positif au quotidien. C’est un complément à la médecine traditionnelle.

ASSOCIATION SOPHRO-ZENITUDE : Rentrée 2022

Les Lavandières à GOVEN

Lundi 10h30 – 11h30 : Cours débutants,

Mardi 20h30 – 21h30 : Cours débutants,

Mercredi 11h – 12h : Atelier enfants de 6 séances,

Jeudi 20h30 – 21h30 : Cours confirmés.

Renseignez-vous !

Qui suis-je ?

Infirmière depuis de nombreuses années, la sophrologie est pour moi une longue histoire qui a démarré pendant mes études à l’ IFSI de Nantes. chaque séance de sophrologie était pour moi une découverte. Lors d’un stage de formation auprès de jeunes adultes autistes, j’ai testé l’intérêt de la voix, de la respiration, pour calmer et apaiser. La sophrologie m’avait convaincue. J’ai travaillé comme infirmière en libérale, mais aussi dans les écoles, auprès des personnes handicapées, dans le secteur social. J’ai rencontré des malades, des personnes vivant dans la précarité, des hommes et des femmes au vécu difficile, douloureux.

Diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes et certifiée RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle), je souhaite vous accompagner vers un mieux être dans votre corps, dans votre tête, dans votre quotidien, grâce à la sophrologie. Je peux vous aider à retrouver une harmonie, un équilibre et permettre au positif d’être plus présent dans votre vie.

La sophrologie est complémentaire à la médecine traditionnelle, dans les moments difficiles, mais aussi au quotidien.

Mon vécu de sophrologue et d’infirmière me permet de vous accompagner.

Domaines de compétence

DOMAINES DE COMPÉTENCE

Enfants & Adolescents

La sophrologie permet une vie familiale et scolaire plus harmonieuse. Un enfant, un adolescent qui vit bien dans son corps et dans sa tête, c’est un futur adulte en harmonie avec lui-même.

Je vous propose d’accompagner votre enfant et de lui apporter des micro-outils pour mieux vivre le quotidien. Ces séances se font en individuel, en cabinet.

DOMAINES DE COMPÉTENCE

Adultes

Je peux vous apporter des techniques et des outils simples pour vous aider à mieux gérer votre quotidien, votre parcours de vie du moment. La sophrologie peut se faire en cabinet pour un besoin personnalisé ou en groupe pour une recherche de bien-être et d’harmonie.

Entreprises

Vous souhaitez booster les compétences de vos équipes, augmenter leur créativité, favoriser la communication au sein de votre établissement, permettre à vos salariés de se sentir bien au travail et favoriser le dynamisme, je vous propose d’intervenir périodiquement ou ponctuellement au sein de votre entreprise. Des salariés qui vont bien c’est une entreprise gagnante !

Avec bienveillance

– Prendre conscience de son corps, de sa respiration

– Apprendre la relaxation, le relâchement

– Améliorer sa concentration

– Augmenter sa confiance en soi

– Se préparer pour un examen

– Mieux gérer son stress et ses émotions

– Se faire aider dans les moments difficiles

Vos témoignages :

« Merci pour ces belles séances de sophrologie qui m’ont beaucoup aidé à me recentrer, à comprendre mon moi intérieur et à me poser ».

Votre sourire et votre positivité font énormément de bien également. Bonne continuation et… à très bientôt ! »

« Ce nouveau cabinet de sophrologie est vraiment très agréable. Je vous le recommande !!!

Merci à Laurence Guillerey pour son accueil, son professionnalisme, sa bienveillance et son sourire. »

Vous m’accordez votre confiance :

MQS : Management de la Qualité en Santé, Office du tourisme de Brocéliande, Ville de Rennes,

La Ligue contre le cancer, Association « Sophro-zénitude », Mairie et médiathèque de Lassy,

Domitys Laillé, Brain Up, Association « Paenser Les Maux ».

Les tarifs


Séance en cabinet (sur rendez-vous)

50€ séance individuelle

70 € séance couple


Téléconsultation

me contacter

Séance individuelle ou de groupe

à votre domicile

me contacter


Séance en groupe (pour adultes)

15€ la séance

Forfait pour 10 séances :

140€


Pour les professionnels

Demander un devis





Médiateur de la consommation :

Société Médiation Professionnelle

www.médiateur-consommation-smp.fr

24 rue Albert de Mun – 33000 BORDEAUX

LAURENCE GUILLEREY – SOPHROLOGUE

Me contacter

sur rendez-vous

06 78 55 02 87

Lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 9h à 12h et de 14h à 19h

Samedi : de 9h à 12h

2 rue de l’hôtel de Ville

35890 LAILLE

Formulaire de contact

LAURENCE GUILLEREY – SOPHROLOGUE

Les actualités

Le réveil du matin

Le matin au réveil, étirez-vous, sentez votre corps, ressentez votre respiration et posez vous simplement cette question : « Quelle belle surprise je vais avoir aujourd'hui? » (un sourire, la visite d'un rouge-gorge sur le rebord de fenêtre, un gentil texto …) et votre journée s'illuminera ! Je vous souhaite une très belle journée !

Un temps pour soi …

Sophro balade de novembre

La dernière avant l'hiver !

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