Laurence GUILLEREY – Sophrologue2021-02-22T10:30:35+01:00

Laurence GUILLEREY

- Sophrologue

la sophrologie permet,par la respiration et la relaxation,de trouver un équilibre corps-espritpour mieux vivre au quotidien.

LA SOPHROLOGIE EST UN OUTIL POUR TOUS ET TOUS LES ÂGES, DE L’ENFANT À L’ADULTE.

Laurence GUILLEREY

Sophrologue

LAURENCE GUILLEREY – SOPHROLOGUE

Vous souhaitez :

Mieux gérer votre stress et vos émotions,
Améliorer votre concentration,
Augmenter votre confiance en vous,
Vous préparer pour un examen,
Favoriser un bon sommeil,
Être accompagné en situation de Burn out et d’hyper stress,
Améliorer la gestion de la douleur, de la maladie et des traitements médicaux lourds,
Vous sentir bien dans votre corps, bien dans votre tête.


VENEZ DÉCOUVRIR LA SOPHROLOGIE :

6 séances de groupe du mardi 16 mars 2021 au mardi 20 avril 2021,

de 11h à 12h


FAIRE UNE PAUSE :

6 séances de groupe du mardi 16 mars 2021 au mardi 20 avril 2021,

de 10h à 11h

En tant que sophrologue, j’accompagne avec bienveillance les enfants et les adultes. Je souhaite vous transmettre ma joie de vivre, mon positif, par la prise de conscience de votre corps et de votre respiration. Je souhaite apporter aux personnes rencontrées qu’elles puissent se sentir vivantes, en harmonie dans leur corps et dans leur tête et qu’elles deviennent autonomes dans la gestion de leur vie, au quotidien.

Principalement en position debout ou assise, je vous guide avec ma voix.

Avec la répétition des exercices, la sophrologie apporte une harmonie corps-esprit et permet d’activer le positif au quotidien. C’est un complément à la médecine traditionnelle.

LAURENCE GUILLEREY – SOPHROLOGUE

Qui suis-je ?

Infirmière depuis de nombreuses années, la sophrologie est pour moi une longue histoire qui a démarré pendant mes études à l’ IFSI de Nantes. chaque séance de sophrologie était pour moi une découverte. Lors d’un stage de formation auprès de jeunes adultes autistes, j’ai testé l’intérêt de la voix, de la respiration, pour calmer et apaiser. La sophrologie m’avait convaincue. J’ai travaillé comme infirmière en libérale, mais aussi dans les écoles, auprès des personnes handicapées, dans le secteur social. J’ai rencontré des malades, des personnes vivant dans la précarité, des hommes et des femmes au vécu difficile, douloureux.

Diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes, je souhaite vous accompagner vers un mieux être dans votre corps, dans votre tête, dans votre quotidien, grâce à la sophrologie. Je peux vous aider à retrouver une harmonie, un équilibre et permettre au positif d’être plus présent dans votre vie.

La sophrologie est complémentaire à la médecine traditionnelle, dans les moments difficiles, mais aussi au quotidien.

Mon vécu de sophrologue et d’infirmière me permet de vous accompagner.

LAURENCE GUILLEREY – SOPHROLOGUE

Domaines de compétence

DOMAINES DE COMPÉTENCE

Enfants & Adolescents

La sophrologie permet une vie familiale et scolaire plus harmonieuse. Un enfant, un adolescent qui vit bien dans son corps et dans sa tête, c’est un futur adulte en harmonie avec lui-même.

Je vous propose d’accompagner votre enfant et de lui apporter des micro-outils pour mieux vivre le quotidien. Ces séances se font en individuel, en cabinet.

DOMAINES DE COMPÉTENCE

Adultes

Je peux vous apporter des techniques et des outils simples pour vous aider à mieux gérer votre quotidien, votre parcours de vie du moment. La sophrologie peut se faire en cabinet pour un besoin personnalisé ou en groupe pour une recherche de bien-être et d’harmonie.

Entreprises

Vous souhaitez booster les compétences de vos équipes, augmenter leur créativité, favoriser la communication au sein de votre établissement, permettre à vos salariés de se sentir bien au travail et favoriser le dynamisme, je vous propose d’intervenir périodiquement ou ponctuellement au sein de votre entreprise. Des salariés qui vont bien c’est une entreprise gagnante !

Avec bienveillance

– Prendre conscience de son corps, de sa respiration

– Apprendre la relaxation, le relâchement

– Améliorer sa concentration

– Augmenter sa confiance en soi

– Se préparer pour un examen

– Mieux gérer son stress et ses émotions

– Se faire aider dans les moments difficiles

Merci pour votre confiance :

« Merci pour ces belles séances de sophrologie qui m’ont beaucoup aidé à me recentrer, à comprendre mon moi intérieur et à me poser ».

Votre sourire et votre positivité font énormément de bien également. Bonne continuation et… à très bientôt ! »

« Ce nouveau cabinet de sophrologie est vraiment très agréable. Je vous le recommande !!!

Merci à Laurence Guillerey pour son accueil, son professionnalisme, sa bienveillance et son sourire. »

LAURENCE GUILLEREY – SOPHROLOGUE

Les tarifs


Séance en cabinet (sur rendez-vous)

50€ séance individuelle

70 € séance couple


Téléconsultation

me contacter


Séance en groupe (pour adultes)

14€ la séance

Forfait pour 10 séances :

130€


Pour les professionnels

Demander un devis

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Me contacter

LAURENCE GUILLEREY – SOPHROLOGUE

sur rendez-vous

06 78 55 02 87

Lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 9h à 12h et de 14h à 19h

Mercredi et samedi : de 9h à 12h

 

2 rue de l’hôtel de Ville

35890 LAILLE

Formulaire de contact

    LAURENCE GUILLEREY – SOPHROLOGUE

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    FAIRE UNE PAUSE

    Un temps pour soi, de détente et de bien-être dans la bonne humeur et la bienveillance. 6 séances en petit groupe : du mardi 16 mars 2021 au mardi 20avril 2021, de 10h à 11h, au cabinet de sophrologie de Laillé.

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    Un temps pour soi, pour faire une pause,dans la bonne humeur et la bienveillance. 6 séances en petit groupe : du mardi 16 mars 2021 au mardi 20avril2021, de 11h à 12h, au cabinet de

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