Le matin au réveil, étirez-vous, sentez votre corps, ressentez votre respiration et posez vous simplement cette question : « Quelle belle surprise je vais avoir aujourd’hui? » (un sourire, la visite d’un rouge-gorge sur le rebord de fenêtre, un gentil texto …) et votre journée s’illuminera !
Je vous souhaite une très belle journée !